MANAGEMENT

Termenul Management a fost definit de catre Mary Follet prin expresia "arta de a infaptui ceva impreuna cu alti oameni". Diferite informatii care te vor ajuta din domeniul managerial: Managementul Performantei, Functii ale managementului, in cariera, financiar.

StiuCum Home » management » managementul carierei » Stresul profesional

Programul f.a.n.e. de destresare

PROGRAMUL F.A.N.E. DE DESTRESARE

Daca, dupa ce ati completat acel chestionar, ati constatat ca aveti un nivel ridicat de stres si daca toate strategiile prezentate in aceasta lucrare nu v-au fost de prea mare folos pentru a scapa de stresul acumulat, nu ne mai r 414b15e amane decat sa aplicam o ultima metoda numita metoda Fast Adaptation to Negative Enviroments (F.A.N.E.).

Se pare ca odata cu evolutia societatii si a oamenilor s-a diminuat foarte mult toleranta la frustrare a acestora. In alte vremuri atat seful dificil cat si subordonatul dificil erau cu mult mai periculosi si stresanti decat in prezent. Acum cateva sute de ani un subordonat putea sa-si "piarda rapid capul" daca-l supara cumva pe suveran, iar un sef putea sa fie injunghiat sau linsat pentru a face loc altuia la conducere. In prezent un subordonat care are un sef dificil nu-si poate pierde decat salariul de merit sau primele, poate una doua avansari inainte de termen si o parte din timpul liber, iar un sef care are subordonati dificili nu-si pierde decat functia, in cel mai rau caz.

Daca vi se pare totusi ca aceste exemple sunt prea indepartate, vom reveni la unele mai apropiate de zilele noastre si va vom cere sa faceti un efort si sa incercati sa va imaginati in postura prezentata in imaginile care urmeaza.

Trebuie doar sa va ganditi cum ar fi viata dumneavoastra daca ati avea una dintre profesiile urmatoare si apoi sa comparati situatia imaginara cu situatia dumneavoastra prezenta.

Exercitiul 1